“微雨眾卉新,一雷驚蟄始”,時(shí)間總是不知不覺就走過去了,轉(zhuǎn)眼間我們就迎來二十四節(jié)氣中的第3個(gè)節(jié)氣驚蟄。驚蟄又叫啟蟄,反映的是自然生物受節(jié)律變化影響而出現(xiàn)萌發(fā)生長(zhǎng)的現(xiàn)象。
了解詳細(xì)>>雨水時(shí)節(jié)濕氣漸重,若肥甘厚膩攝入過多,濕氣內(nèi)外交困容易滯傷脾胃而引起消化系統(tǒng)的疾病。因此,飲食調(diào)養(yǎng)特別重要。那么,雨水這個(gè)節(jié)氣該吃些什么食物呢?
了解詳細(xì)>>宜食具有補(bǔ)氣作用的中藥,如黨參、太子參、黃芪、山藥、刺五加、白術(shù)、蓮子、白扁豆、大棗、甘草等。
了解詳細(xì)>>大寒節(jié)氣是二十四節(jié)氣的最后一個(gè),寒氣逼人令人防不設(shè)防,即使穿很多衣服依然感覺寒冷怎么辦呢?其實(shí),我們還要注意食療御寒調(diào)養(yǎng),才能從內(nèi)而外暖和起來,那么大寒節(jié)氣吃什么食物好呢?福州好三農(nóng)食堂承包公司為您帶來相關(guān)介紹!
了解詳細(xì)>>小寒節(jié)氣多吃吃萵筍,可增強(qiáng)胃液和消化液的分泌,增進(jìn)膽汁的分泌。萵筍中含的鉀是鈉的27倍,而且含有的維生素還有利于促進(jìn)排尿,維持水平衡,對(duì)高血壓和心臟病患者有很大的裨益。
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