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明日末伏，哪些蔬菜能讓我們健康入秋呢？
隨著末伏的到來，難熬的三伏天進入了尾聲，末伏是三伏天的最后“一伏”，此時已經入秋，天氣開始涼爽，但時不時還會有“回熱”的情況，就像一只蠻橫霸道的老虎，因此民間常稱末伏為“秋老虎”。老一輩常說初伏防中暑，中伏防濕邪，末伏防秋老虎，末伏時節(jié)一大的特點就是天氣陰晴不定，忽而高濕、忽而高熱，在《本草綱目》中也曾記載暑濕最易傷人，所以為了提防秋老虎，此時仍要注意防暑降溫，在飲食上也要順應時節(jié)變化，有所調整。末伏雖是夏季的節(jié)點，但此時已進入初秋，在飲食上多吃滋陰潤燥、健脾和胃的食物，適當地進行清補，為身體打好基礎才行，明日末伏，哪些蔬菜能讓我們健康入秋呢？一起來和福州食堂承包的小編了解一下吧！
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立秋將至：緩解秋燥喝什么茶好？
立秋將至，食物的獲取一直都是很多養(yǎng)生人的選擇,對于秋季養(yǎng)生而言,秋燥就是重要的一個養(yǎng)生內容。那么秋季秋燥喝什么茶好呢？來和福州營養(yǎng)生鮮配送的小編一起了解一下吧！1、桂花茶:可選用桂花3克、紅茶1克或綠茶3克,用沸水適量沖泡,蓋悶10分鐘后便可隨時飲用。
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立秋將至：緩解秋燥喝什么湯好？
立秋將至，秋季養(yǎng)生貴在“養(yǎng)陰潤燥”。飲食上來講,“少辛增酸”是秋季重要的原則之一,即應少吃辛辣刺激性食品,多吃一些酸味果蔬。那么，緩解秋燥喝什么湯？來和福州生鮮配送的小編一起了解一下吧！
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你知道2021年立秋是幾月幾號嗎？
立秋一般預示著炎熱的夏天即將過去，秋季即將來臨。2021年立秋是幾月幾號？下面一起和三明食堂承包的小編來看看。2021立秋是2021年8月7日，14:53:48,農歷六月（小）廿九，星期六。立秋，是二十四節(jié)氣中的13個節(jié)氣，每年8月8日或9日立秋。北斗指向西南，太陽黃經為135°。從這一天起秋天開始，秋高氣爽，月明風清。此后，氣溫由最熱逐漸下降。
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2021年三伏天從幾號開始到幾號結束？
三伏天是一年之中最熱的時間段，入伏之后要注意養(yǎng)生保健。2021年三伏天從幾號開始到幾號結束？下面一起來和福州團餐配送的小編一起來看看。2021年三伏天從幾號開始到幾號結束
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