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小暑節(jié)氣的習(xí)俗都有哪些？
來(lái)源：lllpz.cn 發(fā)布時(shí)間：2024年07月06日
    1、曬紅綠
    民間有俗語(yǔ)道“六月六，人曬衣裳龍曬袍”。老南京也有“六月六，家家曬紅綠（指五顏六色的各式衣物）”的說(shuō)法。就是說(shuō)，趁小暑時(shí)節(jié)在烈日下暴曬衣服、書(shū)畫(huà)，可防止受潮霉變損壞，祛除霉味，即所謂的“曬伏”“曬霉”。
    2、吃藕
    相傳在民間，小暑吃藕的習(xí)俗由來(lái)已久。六七月的鮮藕吃起來(lái)滋潤(rùn)爽口，清脆甘甜，也是消暑佳品。藕中膳食纖維比較多，有多種維生素，而且還含有豐富的鈣磷鐵鉀等元素和大量的碳水化合物，有清熱養(yǎng)血除煩等功效。
    3、伏面
    入伏時(shí)，人們食欲不佳，精神委頓，餃子卻是傳統(tǒng)食品中的開(kāi)胃解饞佳品。此時(shí)，人們一般吃頓新白面做的面條，或者會(huì)用新磨的面粉包餃子。
    4、食新
    過(guò)去，民間有小暑時(shí)節(jié)“食新”的習(xí)俗，即在小暑過(guò)后嘗新米，農(nóng)民會(huì)拿新米做好飯，供祀五谷大神和祖先，祈求秋后五谷豐登，然后人人吃嘗新酒等。據(jù)說(shuō)“吃新”乃“吃辛”，是小暑節(jié)后第一個(gè)辛日。
    5、伏羊
    “吃伏羊”是魯南和蘇北地區(qū)在小暑時(shí)節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗?！稘h書(shū)》中就有記載，“久之，伏日，詔賜從官肉”。該習(xí)俗可追溯到堯舜時(shí)期，民間傳有“伏羊一碗湯，不用神醫(yī)開(kāi)藥方”的說(shuō)法。
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