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福州食堂承包告訴你雨水季節(jié)吃什么可以潤喉？
來源：lllpz.cn 發(fā)布時間：2021年02月22日

  下面福州食堂承包告訴你雨水季節(jié)吃什么可以潤喉？

  1、金桔。這個小桔子可是個寶貝啊。在咳嗽或者喉嚨難受的時候含上一粒非常有效果。而且它還有甘甜潤肺，開胃健食，止渴生津的功效。吃這個治療咽喉問題非常安全。因為這個就是我們日常吃的水果。吃多了也沒有副作用。所以在金桔下來的季節(jié)，有咽炎的朋友不妨買一些。


  2、柚子。柚子的性是寒的，所以女性月經(jīng)期或者本身體寒的朋友盡量少吃。不過柚子的營養(yǎng)價值遠遠大于它的禁忌呢。因為柚子富含豐富的維生素和微量元素。重要的是它能清熱解毒，止咳化痰。柚子汁對于咽喉有很大的好處。

  3、還有一個就是白蘿卜。白蘿卜也有小人參之稱，能消痰止咳，還能治肺痿吐血，尤其是治療上呼吸道疾病非常有效。非典時期它被人們當作預防良藥。而且治咳嗽失音，咽喉疼痛也有很好的作用。白蘿卜可以做湯還可以生吃。

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