立秋將至,秋季養(yǎng)生貴在“養(yǎng)陰潤燥”。飲食上來講,“少辛增酸”是秋季重要的原則之一,即應(yīng)少吃辛辣刺激性食品,多吃一些酸味果蔬。那么,緩解秋燥喝什么湯?來和福州生鮮配送的小編一起了解一下吧!
了解詳細(xì)>>立秋一般預(yù)示著炎熱的夏天即將過去,秋季即將來臨。2021年立秋是幾月幾號?下面一起和三明食堂承包的小編來看看。2021立秋是2021年8月7日,14:53:48,農(nóng)歷六月(?。┴ゾ?,星期六。立秋,是二十四節(jié)氣中的13個節(jié)氣,每年8月8日或9日立秋。北斗指向西南,太陽黃經(jīng)為135°。從這一天起秋天開始,秋高氣爽,月明風(fēng)清。此后,氣溫由最熱逐漸下降。
了解詳細(xì)>>三伏天是一年之中最熱的時間段,入伏之后要注意養(yǎng)生保健。2021年三伏天從幾號開始到幾號結(jié)束?下面一起來和福州團(tuán)餐配送的小編一起來看看。2021年三伏天從幾號開始到幾號結(jié)束
了解詳細(xì)>>立秋末伏將近,夏秋更替之際我們有哪些需要防范的的注意事項(xiàng)呢?快來和福州營養(yǎng)配餐的小編一起來看看吧!1.咽喉炎。咽炎、喉炎多發(fā)與天氣變化有關(guān)。立秋后的天氣會變得干燥,溫度也逐漸降低,此時的咽喉炎大多是受涼引起的咽部紅腫。如果出現(xiàn)明顯的咽部不適,應(yīng)該注意多喝溫?zé)崴?,多吃些滋陰潤喉之品,平時用嗓較多的人更要保護(hù)好嗓子,盡量減少說話。
了解詳細(xì)>>艾灸是傳統(tǒng)中醫(yī)醫(yī)術(shù)的一種,也是養(yǎng)生保健的一種方法。進(jìn)入三伏天,很多人都會去艾灸,以去除暑邪,預(yù)防熱病。那么三伏天過了還能艾灸嗎?來和福州營養(yǎng)生鮮配送的小編一起來了解一下吧!
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